腰果的原产地是巴西东北部，全属约有40种，分布于亚洲、南美洲和中非热带地区。后引入世界其他地区，在世界范围内，腰果栽培面积较大目产量较多的地区有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亚。在我国，腰果主要分布于海南和云南，广西、广东、福建和台湾也均有引种。值得注意的是，腰果适应性强，是喜温、强阳性树种，耐干旱盘瘠，具有一定抗风能力，以海拔400米以下生长较好。在生长过程中，幼树有喜阴的习性，因此不宜过强光照。腰果不耐寒在生长期内要求温度要高于24℃℃。如遇连阴雨天气或地下水位高，则根系发育不良，植株生长势弱，并且容易引起烂根。土壤以排水良好、土层深厚的砂质壤士或轻粘土为宜，因此，腰果的产地主要集中在热带和亚热带地区，这些地区的气候和土壤条件适合腰果的生长。