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开口松子食用方式森林老爹坚果代加工小编告诉你

来源: | 发布日期:2021-06-24

开口松子一般都以炒食、煮食为主,当然生吃的味道会更好,原味生松子带有一股清香味,而脾胃虚弱的人群应食用熟松子更为安全。开口松子食用方式在其他方面有哪些呢?森林老爹坚果代加工小编告诉你。

开口松子食用方式森林老爹坚果代加工小编告诉你

1.松仁鸡

材料:鸡、松仁。

做法:1. 将鸡按常法治净,入沸水中煮一滚取出,剥取鸡皮待用;

2. 取鸡脯肉与松仁拌和均匀,剁成肉绒,摊在鸡皮上,将鸡皮裹好,入热油中略炸至皮黄,起锅,沥去油,装碗,置火上蒸50分钟即可。

2.鸡油炒松仁

材料:松仁、鸡油、甜酱、豆粉。

做法:1. 先用大火预热锅底,倒入鸡油,待油烧沸加入松仁,快速翻炒;

2. 将熟时加入甜酱、豆粉少许,炒匀后起锅,待凉即可。

3.苏游凤髓汤

材料:松子仁、胡桃仁、蜂蜜。

做法:1. 将松子仁、胡桃仁去皮壳,研碎末待用;

2.蜂蜜倾入锅中熬熟,加入松子仁末和胡桃仁末,边熬边搅拌,至浓稠起锅。

吃法:每次饭后用温开水送服本汤10克(可用玻璃罐进行密封再放入冰箱内储存)

4.松仁配莱

材料:米粉、松仁、糖、素油。

做法:1. 松仁压碎末,米粉内加入松仁末、白糖,以水和匀,做成小饼剂;

2. 食油倒入锅内烧热,将饼剂人油锅内煎,至两面焦黄即可。

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【本文标签】 开口松子食用方式

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