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森林老爹-学会情绪管理-有多重要?

来源: | 发布日期:2021-10-02

森林老爹-如果学会以管理自己的情绪,让自己看得开,想得通?因为只有平心静气,日子才会一路顺风顺水,不能总为了一点小事情,扰乱自己的日常生活,打破自己一生的运气。

有一句话,说得好: 不管你因会什么事情,什么原因去生气,其它,最终,伤的还是自己,不能拿别人的过错,惩罚自己。

真正懂得善待自己的人,都会适当的,适时的,控制自己的情绪,不会很轻易的动怒。

风景

遇到不同的声音,要试着去接受。因为,生气解决不了任何问题之余,会让事情发展得越来越糟糕。

有一次,与朋友一起驾外出,到小区门口,拐弯处,我们正想往右拐,忽然一辆车,严重违规,横着就冲了出来,我跟朋友都吓了一跳。违规这人,还冲我们,骂骂例例的,还爆粗,说我们影响他。我正想下车去,跟他理论理论,朋友拉住了我,并用微笑,回报对方。等这个离开后,我大声的质问朋友,明明是他不对,为何阻拦我去跟他理论?朋友依然微笑着跟我说:“如果路上遇一疯狗,它咬你一口,难道你要咬回这疯狗一口吗?我若有所思的想了想,觉得朋友是正确的。

鸟

我们一定要学会善待自己,任何人和事情,都会成为过去,遇事一定要试着平复内心的情绪,理智相待,对而会把对方的激烈反应,拉回来,大事化小,小事化无。

生气的后果,永远比生气的原因要严重得多。所以,亲爱的小伙伴们,一定学会控制自己的情绪,唯有心平气和,才能处之泰然,自在心安。

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【责任编辑】杨姐

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