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坚果是高纤维食物吗-森林老爹坚果厂坚果批发

头条坚果是高纤维食物吗-森林老爹坚果厂坚果批发

坚果是高纤维食物吗?坚果确实属于高纤维食物。坚果中含有丰富的膳食纤维，例如杏仁、核桃、腰果、开心果等，这些坚果中的膳食纤维含量通常在5%~15%之间。每100克带壳的核桃中约含9.5克膳食纤维;每100克杏仁中约含19.2克膳食纤维;每10...

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: 认为不行的时候正是突破的开始

认为不行的时候正是突破的开始，很多时候，我们面临巨大的困境，经过各种努力和尝试，依然无法达成目标。我们会认为不行了、坚持不下去了，要放弃了，而正是此时，才是自我突破和成长...

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做一个负责人，有担当的人，负责任就是：“我能做些什么可以让结果不同”每一个小伙伴都能对自己、对团队、对组织负100%的责任，没有借口，用结果说话。人活着就会有属于自己的那...

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每天充满正能力，正能力是健康乐观、积极向上的心态。正能力的人，很少有感性的烦恼和抱怨，能够带给身边的伙伴温暖、幸福、光明、力量和喜悦，他们乐于践行传播和分享正能力，并创造...

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坦诚之心，知行合一，坦诚之心就是：真实的面对自己的内心，开诚布公地讨论问题，怀有坦诚之心的人更容易赢得信赖，既承认自己工作、生活中存在的不足，谦虚努力的改进，又直接指出伙...

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你知道人这一辈子，由哪三个要素心决定的吗？小伙伴们，从今天起，老爹与各位，开启“创人生幸福”连续分享。今天，是一篇，聊聊人生的幸福三要素。老爹认为，人生的幸福是由心态、热...

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要谦虚不要骄傲，你有这样做吗？老爹说：谦虚使人进步，骄傲使人落后！每个人的才华和能力都是来自上天的赐予，经过后天的努力加以磨炼而已，因此，杰出的才能，由这才能创造的成果，...

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作为人，何谓正确？今日老爹分享：人的一生，总会面临各种突发情况和重大选择，没有现成的知识、经验可以借鉴，此时较简单，较有效的方法就是回归自己的内心，问问自己：作为人，何谓...

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腰果仁菜谱来啦！亲们，有没有喜欢吃腰果仁虾球的？经常有朋友问我，你们生产这么多的腰果仁，你会用腰果做菜吗？好吧，今天百忙中偷闲，给大家介绍这款腰果虾仁，营养非常丰富，老少...

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你拥有美好的心灵吗？老爹说：在做某种决定的时候，如果优先考虑对自己有利，那么判断就会失误，结果走向错误的方向。人往往偏向考虑自身的利益，忘却了对方，突出一个“我”字，这样...

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你拥有远大的理想吗？老爹说：现实是严峻的，或许就连度过今天一天都是很不容易的事，但是，即使在这样的现实当中，能否面对未来描绘出远大理想，人生由此而决定。人是很容易受到心理...

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